胰腺癌是胰腺的一种恶性肿瘤，它给不仅给患者带来严重的身心痛苦，同时也给家人带来极大的经济负担。因此胰腺癌的预防就显得尤为重要。下面小编就为大家介绍胰腺的预防知识，一起来学习一下吧。
胰腺癌的预防
1、饮食宜清淡 食勿过饱
有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。
专家建议，日常防治胰腺癌饮食上宜选择清淡的食物，多摄取低热量的食物。
2、及时调整不良习惯
专家指出，胰腺癌预防的关键是改变不良的生活习惯，从调整膳食结构着手预防癌症的发生。如不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，可减少2/3以上肝癌、胃癌、大肠癌、胰腺癌等的发生。
3、注意警惕上腹痛胀
专家指出，由于胰腺癌发病隐蔽，发现时多为晚期，因此，需特别警惕癌症的早期症状，以利于尽早发现及时治疗。
胰腺癌的常见症状包括上腹痛和饱胀不适、食欲不振、消瘦、乏力和黄疸。当患者出现上述症状时不要掉以轻心，应及早就诊;一旦发生严重腰背疼痛提示病变扩及腹腔神经丛，已是胰腺癌的晚期征象。
4、避免暴饮暴食
专家表示，胰腺癌的患者中多数是企事业单位老总。预防胰腺癌的关键是规律的生活方式，而这些企业老总应酬多，生活大多很难有规律。
在应酬时，还要注意避免暴饮暴食，特别是年龄较长的人。临床发现，胰腺癌的发病以男性多见，是女性的2到4倍。高发年龄在40岁左右，随着年龄的增长，胰腺癌的发病率也随之升高。
胰腺癌的早期症状
一、身体消瘦
身体不明原因的消瘦是早期胰腺肿瘤的症状表现之一，近期在短时间内身体出现无法解释体重下降超过10%。消瘦原因包括肿瘤的消耗，食欲不振，焦虑，失眠，消化和吸收障碍等。
二、身体局部会痛
肚子疼、腰背痛，近期出现不能解释的上腹或腰背部疼痛。
三、血糖波动
不明原因血糖波动，且药物控制不理想。这也是早期胰腺肿瘤的表现之一。
四、伴有胃肠道疾病
排除肝、胆、胃肠等疾病，腹痛、腹胀的患者，并且伴有腹泻、腹胀、恶心等胃肠道疾病，部分病例可出现脂肪泻和高血糖、糖尿，不喜欢脂肪性菜肴，
也会出现脂肪性下痢，这是脂肪未被消化，而和粪便混合、排泄出来的下痢症状。
五、会被误诊为肝炎等
黄疸，眼睛或是皮肤变黄，这在肝炎或胆道疾病时也可出现，所以早期胰腺肿瘤也有被误诊为肝炎或胆囊炎、胆石症的，一般胰头肿瘤黄疸较多见，且出现较早，肿瘤肿局限于体、尾部时多无黄疸。
黄疸多属阻塞性，呈进行性加深，伴有皮肤瘙痒，尿色如浓茶，粪便成陶土色。大多是因为胰头肿瘤压迫胆总管引起，少数是由于胰体尾肿瘤转移至肝内或肝胆总管淋巴结所致。
六、厌食
消化不良及体重下降，这种消化道症状某些肝病的慢性疾病也有可能导致出现，其实这也是胰腺癌的早期症状。
胰腺癌的治疗
中医辨证治疗
1、湿热郁阻证
【主证】脘腹胀闷，时或疼痛，口苦纳呆，身目俱黄，大便秘结或溏薄，小便短赤，消瘦，发热，舌质红，舌苔黄腻，脉象滑数或濡滑。
【治法】清热祛湿，利胆解毒。
【方药】茵陈蒿汤(《伤寒论》)加减。腹痛较剧者加川楝子、元胡、莪术;恶呕重者加竹茹、半夏、陈皮;发热较重者加板蓝根、滑石;大便溏薄者生大黄减半量，或改用熟大黄。
2、气血瘀滞证
【主证】腹上区疼痛不已，呈持续性，常累及腰背，平卧痛剧，前躬及曲腿可减轻;胸腹胀满，恶心呕吐或呃逆，食少纳呆，口干口苦，形体消瘦，腹部可扪及包块;舌质淡红、暗红或青紫，有瘀斑，舌苔薄或微腻，脉象弦细涩。
【治法】行气活血，化瘀软坚。
【方药】膈下逐瘀汤(《医林改错》)加减。伴有黄疸者加茵陈、黄芩、虎杖;胸腹满胀剧者加瓜蒌皮、木香、大腹皮;疼痛剧烈者加三棱、五灵脂、蒲黄;食欲不振加鸡内金、炒谷芽;消化道出血者加仙鹤草;便秘加大黄。
3、阴虚热毒证
【主证】低热不退，消瘦神疲，口干，烦躁失眠，食少纳呆，腹部闷痛，大便干，小便黄，或有腹水，舌质鲜红或嫩红或红暗，少津，舌苔少或光，脉象弦细数或虚。
【治法】养阴生津，泻火解毒。
【方药】一贯煎加减(《柳州医话》)。伴气虚者加黄芪;血瘀症明显加丹参、莪术;腹部胀满者加八月札、制香附;腹水较多者加泽泻、马鞭草。
【分析】一贯煎是补肝肾之阴的常用方，无毒抗癌绿色疗法对本方进行了化裁，使其兼具养阴益气，生津益肺肾，解毒行气，疏肝润肠，助运化消导的功效。
西医治疗
辅助化疗
根治术后辅助化疗可在术后3周开始进行，一般间隔3个月一疗程，共3疗程。探查术中不能切除者可行姑息手术，如胆管减压术或胃空肠吻合术等，以缓解梗阻性黄疽等临床症状。有条件时可行术中放疗或应用后装组织间插植近距离放疗或术后行体外放疗，之后，视病人情况给予联合化疗或5—FU及其同类药物化疗。
联合化疗
对局部晚期患者，可行术前联合放化疗，为进一步手术创造条件。有研究显示术前化疗5—FU和健择为基础联合放疗，手术切除串可达60%~80%，中位生存期16。25个月。术前放射剂量为45~50Gy。对无需手术探查的局部晚期病人可给予放疗(40—60Ly)及化疗等药物综合治疗。
结语：以上就是胰腺癌的预防措施，我们在平常生活中一定要注意饮食，要保持饮食清淡和饮食规律，防止并从“口”入。如果发现上述症状，请及时到医院就诊以免延误病情。