00:12提到茄子是我们日常生活中的一种常见的蔬菜，也比较多见。它是偏微凉，味比较甘，具有活血散瘀、止痛消肿的作用。因为它富含维生素P，能够增强人体的免疫力，另外增强毛细血管的弹性。降低脆性及渗透性，可以预防我们的视网膜出血。还有一个就是我们的茄子富含维生素C，具有降低胆固醇的功效。
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宝宝吃茄子的好处
如果宝宝已经开始长出了牙齿，而且月龄有6个月以上了，这时就可以适当的给宝宝吃一些茄子。茄子中花青素的含量非常的丰富，可以很好的抗氧化，而且对细胞膜有保护的作用，还能抵抗自由基的伤害。
🍆清热解暑
茄子能清楚余热，预防中暑的功效，对于爱长痱子，口舌生疮的宝宝很适合吃，尤其是在夏天宝宝比较容易长痱子，妈妈可以适当的给宝宝多吃点。
🌿多种功效
茄子还可以散学瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，是一种物美价廉的食物，茄子富含的营养元素在蔬菜水果中更是出类拔萃的，一般水果蔬菜是没法相比的。
🍛适量食用
只是在给宝宝吃茄子的时候也需要注意，给宝宝吃茄子一次不能吃的太多，茄子胃寒吃多了容易胃酸。尽量给宝宝做成茄泥来吃，一定保证茄子的熟烂程度，而且一岁以内的宝宝不能吃过多的盐和各种调味品。